Nguồn dinh dưỡng lý tưởng sau sữa mẹ
Phân phối
Bắc NinhBắc GiangThái NguyênLào CaiPhú ThọVĩnh PhúcSơn Tây
Tư vấn bán hàng
NHỮNG CON SỐ
23451500 nhân sự

Nôn trớ

Hỏi: Vợ tôi sinh bé trai được 3,4 kg, sinh mổ nên sữa rất ít không đủ. Do đó, chúng tôi phải cho bé bú sữa bình. Ba tháng đầu, bé bú bình kết hợp sữa mẹ (mặc dù rất ít) tăng được 1,4 kg tháng đầu, 1,2 kg tháng 2 nhưng tháng thứ 3 chỉ tăng 0,6 kg. Sang đến tháng thứ 4, bé bỗng dưng không chịu bú sữa bình. Cứ cho vào là bé lại nhè ra không chịu ngậm. Chúng tôi tìm hiểu thấy có loại bột ăn dặm cho bé 4-11 tháng tuổi, thử cho ăn, bé ăn ngon lành, nhất là bột mặn. Bây giờ thì bé ăn bột ngày 3 lần kết hợp bú mẹ.

Chúng tôi rất lo không biết lượng dinh dưỡng cho bé bây giờ như thế nào là phù hợp, bột có hại cho hệ tiêu hóa còn non nớt của bé không? Có cách nào giúp chúng tôi kiểm tra xem bé có đủ dinh dưỡng hay không? Bé vẫn tăng cân nhưng ngày càng chậm...

Ninolac trả lời: Những tháng đầu bé tăng cân như vậy là rất tốt, tuy tháng thứ 3 có chậm một ít nhưng vẫn nằm trong mức tăng cân bình thường. Về nguyên tắc thì đúng ra bé 4 tháng chưa nên ăn bột, tuy nhiên vẫn có những trường hợp bé không chịu ăn sữa ngoài, mà lại thích ăn bột. Khi ăn bé tỏ ra thích thú, không bị rối loạn tiêu hóa thì vẫn có thể cho ăn được. Vì như vậy chứng tỏ bé đã tiêu hoá được tinh bột. Từ tháng thứ 4 trở đi bé chỉ tăng 400-500g/tháng, từ tháng thứ 7 đến 12 tháng bé chỉ tăng 300-400g/tháng, từ trên 1 tuổi cả năm chỉ tăng 2-2,5kg/năm. Bằng cách cân đo con đều đặn từng tháng mà bé tăng cân đều theo tiêu chuẩn như vậy là chứng tỏ bé đã nhận đủ chất dinh dưỡng.

Con bạn càng bú mẹ nhiều thì sữa càng tiết ra nhiều hơn, nên ưu tiên cho cháu bú mẹ rồi hãy ăn bột. Ngoài ra dù nấu bột mặn, bạn vẫn có thể trộn thêm sữa bột vào bột cho bé hoặc tự làm lấy sữa chua từ sữa bột công thức đang nuôi trẻ cho ăn hàng ngày cũng rất tốt.


Hỏi: Con tôi 16 tháng tuổi, nặng 9 kg, cao 77 cm, bé rất lười ăn. Mỗi ngày đi làm về, cho cháu ăn là một cực hình với tôi. Thương con, tôi ép cháu ăn thì cháu trốn bữa, nôn trớ. Tôi rất lo, mong được chuyên mục tư vấn.

Ninolac trả lời: Theo mô tả thì con bạn đã bị còi xương, suy dinh dưỡng, kém ăn, kém ngủ. Cha mẹ cần khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt, nếu không sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển của bé.

Để khắc phục, bạn nên kiên trì và sáng tạo phù hợp với bé theo hướng dẫn sau:

- Trước tiên, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân bệnh lý và tâm lý khiến trẻ mắc chứng biếng ăn, tẩy giun cho bé 6 tháng một lần, giữ gìn vệ sinh răng miệng, phòng và điều trị bệnh nhiễm trùng…

- Bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho bé, đây là giải pháp quan trọng nhất. Thức ăn cần kích thích các giác quan và phù hợp với tình trạng răng miệng. Như vậy, bé sẽ ăn ngon bằng vị giác, bằng tai, bằng mắt, khi được bốc, đưa lên miệng, lưỡi. Khi bé có răng, cha mẹ cần tạo điều kiện cho con tập nhai, nhai tiết ra nước bọt giúp bé ăn càng ngon thêm. Thức ăn cần chứa đủ và cân bằng 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Thực đơn nên đa dạng hóa để cân đối về tỷ lệ các chất dinh dưỡng, đổi món thường xuyên, tránh ăn nhiều thức ăn béo, ngọt, dầu, mỡ.

Bạn cũng cần lưu ý việc trẻ thiếu các vi chất như sắt, kẽm và lysine (thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng) cũng có thể gây biếng ăn. Mẹ nên chọn những thức ăn hay thực phẩm dinh dưỡng bổ sung các chất này. Ngoài ra, bạn nên chế biến trái cây và sữa thành món sinh tố thay đổi khẩu vị hằng ngày cho bé, điều đó sẽ cho hiệu quả rất tích cực. "Nguyên tắc" cơ bản trong quá trình trị biếng ăn cho con là không ép ăn nếu bé không muốn. Nếu bé thích ăn một số món cố định, bạn cứ nấu cho bé ăn. Chỉ cần bữa ăn vẫn đầy đủ các nhóm chất là được. Sau đó mới bổ sung từ từ các món mới vào bữa để trẻ làm quen dần

. - Vận động thể lực: muốn bé ăn ngon miệng, cha mẹ nên đáp ứng 3 nhu cầu chính yếu - ăn, ngủ, vận động phải bổ sung cho nhau chứ không thay thế nhau. Bạn cần cho bé vui chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày, như vậy bé sẽ có cảm giác đói và ngủ tốt. Ăn được ngủ được chắc chắn bé sẽ lên cân "đều đều"

- Hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu của bé: vì hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay tác động từ bên ngoài như chế độ ăn giữa các giai đoạn, an toàn và vệ sinh thực phẩm, thuốc chữa bệnh (đặc biệt là kháng sinh)… nên có thể kém hấp thu dưỡng chất, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón), biếng ăn, suy giảm sức đề kháng… Để giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, có đủ sức phòng chống tổn thương, có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, tăng sự thèm ăn, tăng sức đề kháng nên, cha mẹ nên bổ sung cho bé các vi khuẩn có ích từ loại men vi sinh có trong thực phẩm (như sữa chua) hoặc thực phẩm chức năng.

 


Hỏi: Tôi thấy bác sĩ hay tư vấn cho trẻ ăn 5 - 6 bữa/ngày, nhưng tôi không biết chia thời gian và thức ăn như thế nào cho hợp lý. Xin Ninolac tư vấn giúp.

Ninolac trả lời: Bữa ăn đầu tiên trong ngày nên bắt đầu sau khi thức dậy khoảng 30 phút, có thể là một bữa ăn đặc (cơm, cháo, bún...) hay ly sữa cũng được. Khoảng 2 - 3 giờ sau là bữa kế tiếp và nên đổi món. Ví dụ, sáng ăn cháo thì "ăn giữa giờ" buổi sáng là sữa, rồi trưa ăn cơm, ngủ trưa dậy cho uống sữa, bữa tối ăn cơm và trước khi ngủ phải uống sữa trở lại...

Thường thì một bữa ăn đặc lâu tiêu hơn, khoảng 2,5 - 3 giờ mới tiêu bớt, với sữa thì nhanh hơn, khoảng 2 - 2,5 giờ tùy từng trẻ. Tuy nhiên, trong dạ dày thường không bao giờ hết nhẵn thức ăn (trừ khi ăn bữa tối xong ngủ 6 - 8 giờ sau mới dậy ăn thì lúc đó dạ dày rỗng thật) nên đôi khi đến bữa ăn sau trẻ vẫn bị nôn ra một ít thức ăn cũ của bữa trước đó, nhưng không nên để khoảng cách bữa lâu quá 4 giờ sẽ không có đủ bữa ăn cần thiết. Những món dùng để "ăn vặt" này nên cho ăn ngay sau bữa ăn đặc, không nên ăn rải rác suốt ngày sẽ làm bé bị "no ngang" đưa đến chuyện không ăn đủ số lượng cần thiết trong bữa chính.


Hỏi: Con em sinh non lúc 32 tuần tuổi, cháu nặng 1,7kg, bây giờ 5 tháng rưỡi cháu được 5,5kg. Cháu đã nhú lên 2 răng cửa hàm dưới, nhưng chưa biết lật, ngồi. Em đã tập cho cháu ăn dặm từ lúc 5,5 tháng tuổi bằng bột pha loãng (1 muỗng canh 70ml nước ấm) nhưng cháu không chịu ăn. Điều này có phải do bắt cháu ăn sớm không? Sự phát triển của trẻ sinh non như vậy có ổn không? Xin bác sĩ tư vấn giúp.

Ninolac trả lời: Con bạn sinh ra sớm hơn dự tính khoảng 2 tháng, do đó trong vòng 1 - 2 năm đầu tiên trẻ sẽ phát triển nhanh hơn một trẻ sinh đủ tháng để có thể bắt kịp tăng trưởng. Tuy nhiên, tốc độ tăng trưởng ở những tháng sau sinh của trẻ chậm hơn so với yêu cầu.

Tuổi ăn dặm của trẻ sẽ vào khoảng 6 - 8 tháng tùy theo sự phát triển của cân nặng và sự trưởng thành của hệ tiêu hóa. Có lẽ bạn cho trẻ ăn hơi sớm, đo đó, bạn có thể đợi khoảng 2 tuần nữa rồi tập cho trẻ ăn lại dần dần. Việc chậm tăng trưởng trong những tháng đầu tiên sẽ ảnh hưởng nhiều đến trẻ sau này, vì vậy, bạn nên cho trẻ đến khám dinh dưỡng sớm để tham vấn chế độ ăn phù hợp.