Nguồn dinh dưỡng lý tưởng sau sữa mẹ
Phân phối
Bắc NinhBắc GiangThái NguyênLào CaiPhú ThọVĩnh PhúcSơn Tây
Tư vấn bán hàng
NHỮNG CON SỐ
23451500 nhân sự

Tiêu chảy

Hỏi: Con tôi được 7,5 tháng, nặng 7,8 kg. Tôi chưa cho cháu ăn cháo mà chỉ ăn bột mua sẵn. Tôi đợi cháu được 8 tháng mới ăn cháo vì sợ ăn sớm hư hệ tiêu hóa của cháu. Tuy nhiên, nhiều người bảo tôi nên cho bé ăn cháo. Cho tôi hỏi cách tôi làm có đúng không? Cảm ơn.

Ninolac trả lời: Chào bạn.

Trung bình ở tháng tuổi của con bạn, bé trai nặng 8,6 kg, bé gái là 7,9 kg. Về chế độ ăn, bạn vẫn cần cho bé bú mẹ hoặc uống sữa công thức 600-700 ml mỗi ngày, ăn bổ sung có thể là cháo hoặc bột 3 bữa/ngày. Tốt nhất, bạn cố gắng tự nấu bột hoặc cháo cho con để đảm bảo dinh dưỡng. Bạn có thể nấu bột cho bé theo công thức mỗi bát bột cần: bột gạo 20 g, thịt (hoặc cá, tôm, cua, trứng…) 20 g, rau một thìa cà phê và một thìa dầu ăn hoặc mỡ.

Ngoài ra, bạn có thể cho bé ăn thêm hoa quả tươi như chuối, xoài, nước cam.

Bạn cứ yên tâm cho bé ăn để đảm bảo cho con phát triển tốt.

Chúc bé ăn khỏe, mau lớn.


Hỏi: Bé trai của tôi được 9 tháng 7 ngày, cân nặng 10 kg, chiều cao 72 cm, mọc một cái răng. Bé biết tự ngồi dậy và chưa biết bò. Gần đây, bé ngủ trăn trở không ngon giấc. Bé hay giật mình khóc, đổ mồ hôi đầu lúc ăn và lúc ngủ. Như vậy có phải bé bị thiếu canxi và vitamin D không? Chiều cao của bé có đạt không? Em cảm ơn.

Ninolac trả lời: Chào bạn.

Cân nặng con bạn trong giới hạn trung bình cao, nhưng chiều cao lại hơi thấp. Các triệu chứng bạn nêu ra có thể con bạn đã có biểu hiện còi xương thể bụ. Khẩu phần ăn của bé nên đảm bảo lượng sữa một ngày khoảng 700 ml, cộng với ba bữa bột với đủ bốn nhóm thực phẩm. Nếu bé uống không đủ sữa, bạn có thể bổ sung cho bé bằng sữa chua, phomai để cung cấp thêm canxi. Ngoài ra bạn nên bổ sung vitamin D3 cho bé. Hiện nay trời lạnh, bé không tắm nắng được, bạn có thể bổ sung cho bé 400-800 đơn vị vitamin D3 một ngày.

Tốt nhất bạn nên cho bé đi khám dinh dưỡng để được điều trị kịp thời. Chúc bé phát triển toàn diện.


Hỏi: Bé gái nhà tôi được 1 tuổi, nặng 8 ký thôi. Khi sinh bé được 3.1 ký. Bé ăn cũng được ngày 3 chén cháo và uống bổ sung thêm sữa nhưng ít lên cân quá. Xin bác sĩ cho em lời khuyên và cho em xin thực đơn cần bổ sung dinh dưỡng gì cho bé hằng ngày.

Ninolac trả lời: Con bạn hiện nay đang thiếu 1 kg so với chuẩn, nhưng bé mới chỉ bị đe đọa suy dinh dưỡng thôi. Để bé tăng cân theo chuẩn, bạn nên tăng thêm 4 bữa cháo 1 ngày. Nếu cháu không chịu ăn sữa ngoài có thể trộn thêm sữa bột vào các bữa cháo mặn của trẻ. Mỗi bữa có thể trộn 3 thìa sữa bột khi cháo đã nguội chuẩn bị đút cho bé ăn. Ngoài ra có thể ăn thêm sữa chua, váng sữa cũng là nguồn cung cấp canxi và các chất dinh dưỡng đáng kể.

Thực đơn của bé như sau:

- Ngày 4 bữa cháo (8h, 12h, 16h, 20 h)

- 500ml sữa (sữa chua) xen kẽ các bữa ăn cháo

- Bú mẹ và ăn hoa quả theo nhu cầu

Thành phần 1 bát cháo gồm: gạo tẻ: 30g, thịt (cá, tôm): 30g, dầu (mỡ): 10g, rau xanh: 30g. Một tuần có thể ăn 3-4 quả trứng cả lòng trắng.


Hỏi: Con trai tôi được 9 tháng tuổi, cháu nặng 9kg, cao 70cm và chưa mọc chiếc răng nào. Cháu ăn ngày 3 cữ bột, 1 hộp sữa chua, bú mẹ 1 lần vào buổi trưa, 3-5 lần vào buổi tối. Tôi lo quá vì cháu không chịu uống sữa ngoài. Xin hỏi, liệu cháu có bị thiếu canxi không? Chế độ ăn của cháu như thế có phù hợp với lứa tuổi của cháu?

Ninolac trả lời: Chào bạn. Con bạn 9 tháng tuổi, cân nặng được 9kg là tốt, nhưng chiều cao chưa đạt so với chiều cao chuẩn của bé theo tuổi (72cm). Bình thường răng sữa đầu tiên của bé mọc vào lúc bé được khoảng 6 tháng tuổi, bé có đủ 20 chiếc răng sữa khi được khoảng hai đến hai tuổi rưỡi.

Bé nhà bạn 9 tháng tuổi chưa mọc răng nhưng bé vẫn phát triển cân nặng tốt, mặc dù chiều cao còn thấp. Bé không có biểu hiện còi xương (ban đêm ngủ không ngon giấc, hay giật mình khóc thét, có những cơn khóc ngất tím cả người, đổ mồ hôi trộm…) nên bạn cũng không quá lo lắng, đó là sinh lý bình thường.

Sữa là loại thức ăn giàu canxi nhất và dễ hấp thu nhất nên trẻ không thiếu nguồn cung cấp canxi, trừ khi bé bú mẹ mà mẹ ăn uống kiêng khem sẽ làm giảm chất lượng nguồn sữa hoặc do mẹ không biết cách pha sữa (pha sữa với nước cháo, nước rau củ, nước khoáng), nồng độ chất khoáng cao trong các loại nước này sẽ làm giảm hấp thu canxi.

Vì vậy, bạn xem lại chế độ ăn của bạn có kiêng khem quá không, bạn nên ăn uống đủ chất, dùng nhiều thực phẩm có chứa canxi. Một ngày bé ăn 3 cữ bột mặn (đủ loại bột tôm, cua, cá, thịt) hoặc cháo xay nhuyễn nhưng phải đủ 4 nhóm thức ăn, đặc biệt nhiều đạm nhất là đạm động vật và không quên mỗi chén bột, cháo phải dùng thêm 1-2 muỗng dầu ăn. Các cữ phụ bạn có thể cho bú mẹ, ăn sữa chua, phô mai, uống nước trái cây.

Thân mến!